Krop og bevægelse

Hannæs Sport og Fritids krop og bevægelse afdelings værdier er at være et godt socialt miljø, med plads til alle, hvor alle kan være med og have det sjovt på deres eget niveau, med fokus på udvikling, som er tilpasset den enkelte.

Vi vil gerne tilbyde gymnastik, styrke, yoga og andre aktiviteter så tæt på vores medlemmer som muligt og derfor stræber vi os efter at være spredt over Hannæs ved at bruge blandt andet lokaler tilknyttet skolerne og Hannæs Hallen.

Vi vil gerne give alle muligheden for at være aktiv i fællesskab og samtidig få nogle gode oplevelser og et smil på læben som man kan tage med sig hjem. For at deltage i en eller flere hold, skal du blot være medlem i HSF.

Her på siden kan du se alle tilbud under kop og bevægelses afdeling.

Gymnastik - Leg og musik (0-3 år + ældre)

Fra: 01/09/2026 

Vi mødes: tirsdage fra kl. 10-11 i Hannæs Hallen
Instruktør: Jeanette Sekkelund Skov 
mobil: 60753064
Jule ferie fra 01/12/2026 opstart igen 12/01/2027

Gymnastik – Leg og musik er for børn mellem 0-3 år deres forældre og ældre, der har lyst til at røre sig. Så hvis du gerne vil: danse, spille bold, synge, spille et instrument, læse en bog og meget mere, så kom og vær med.

Styrke for kvinder

Start: 24/08/2026

Vi mødes: Mandage fra kl. 18-19 i Hannæs Hallen
Instruktør: Viola La´ Spina 
mobil: 50699342
Jule ferie fra 07/12/2026 opstart igen 11/01/2027

Viola opvokset omkring Øsløs – er hjemmevendt fra Australien hvor der er drevet yogastudier og undervist kvinder.
Viola brænder for at skabe et rum, hvor kvinder kan genopdage glæden, styrke og ro – og opdage, hvor stærk og levende kroppen føles.
Gør dagen til ugens højdepunkt.
Vel mødt!

Gymnastik 3-5 år

Start: 03/09/2026

Vi mødes: Torsdage fra kl. 15:30-16:30 i gymnastiksalen på Hannæs-Østerild Skole i Frøstrup
Instruktør: Asta Brandi og Ditte Svendsen
Jule ferie fra 03/12/2026 opstart igen 14/01/2027

Så sker det endelig! Nu er der gymnastik for de 3-5 årige. Alle i denne alder er velkommen til en sjov stund hver torsdag. Vi glæder os til at se jer.

Yoga og meditation

Start: 
Vi mødes: Tirsdage fra kl. 17 – 18:45 i Øsløs Friskole.
Instruktør: Lonny Andersen
mobil: 40373590
Jule ferie fra X opstart igen X

Kom og vær med til yoga og meditation hver tirsdag.
Holdet er fuld booket.
Du kan skrive dig op på venteliste via telefon 40373590 til Lonny. 

Senior Gymnastik

Start: 16/09/2026
Vi mødes: Onsdage fra kl. 9:30 – 10:45 i Hannæs Hallen.
Instruktør: Ulla Sloth
mobil: 24433406
Jule ferie fra 16/12/2026 opstart igen 06/01/2027

Kom og vær med til senoir gymnastik. Vi træner hver onsdag, bagefter er der kaffe og brød, samt hygge og et par sange.

Stenhøj Thy Gymnastik

Start: september
Vi mødes: Tirsdage fra kl. 15:30-16:30.
Instruktør: Stenhøj Thy

Bofællesskabet Stenhøj Thy mødes hver tirsdag for at træne. Er du interesseret i at være frivillig og træne sammen med os, så kontakt: 42535484.

Spinning

Start: august 2026
Vi mødes: Onsdage fra kl. 19-20 og søndage fra kl 9-10. 
i Gymnastiksalen på Vesløs skole.
Kontaktperson: Bjarne Nielsen
mobil: 60546510

Til spinning træner vi med storskærm. Øvelserne vises på skærm, og der er altid musik ril træningen. Vi har 9 cykler og der er god plads omkring. 

Ved ønske, må man gerne starte sit eget hold op. Henvendelser sker til Bjarne.

Kommende træningsdage